Le squash est un sport de raquette qui se joue dans une salle fermée, souvent appelée court, et entourée de quatre murs. Contrairement au badminton ou au tennis, les joueurs ne sont pas séparés par un filet. L’objectif est de frapper une petite balle en caoutchouc avec une raquette pour qu’elle touche le mur frontal et que l’adversaire ne puisse pas la renvoyer correctement. La balle peut rebondir sur les murs latéraux et arrière, ce qui crée des trajectoires imprévisibles et demande une grande anticipation. Le squash se joue généralement en simple (un contre un).
Ce sport est réputé pour son intensité et son rythme effréné. Il sollicite énormément le système cardiovasculaire et musculaire, car les joueurs doivent se déplacer rapidement et effectuer des frappes puissantes dans un espace restreint. Le squash exige une excellente endurance, une bonne coordination et une capacité à prendre des décisions rapides. C’est également un sport tactique, où les joueurs cherchent à « contrôler » l’adversaire en le forçant à se déplacer sur tout le court. C’est une discipline très populaire, appréciée pour son efficacité à brûler des calories et à améliorer la condition physique.
École de squash multi-facette à partir de 3 ans (baby squash) jusqu’à 19 ans. Notre école de squash a été labellisée 5 étoiles par la Fédération Française de Squash (FFS) depuis 4 ans. Nous sommes également un club d’excellence.
Loisirs :
L’école de squash de Chartres vous propose des courts de squash pour tous joueurs, même si vous ne souhaitez pas faire de compétition.
+ stages de vacances pour le plaisir de jouer, progresser en s’amusant
Compétitions :
L’école de squash forme également les joueurs jusqu’à la compétition haut niveau.
+ stages intensifs : préparation physique + technicité squash
Le squash adultes se décline autant pour des joueurs loisirs que pour des joueurs qui souhaitent faire de la compétition. Il y a en pour tous les goûts.
Loisirs :
– Jouer en individuel avec vos amis
– Entrainements collectifs ou individuels pour apprendre à jouer
– Les montantes / descendantes (parfait pour rencontrer de nouveaux partenaires de jeu)
– Les tournois internes à thèmes
– La corpo
– Les stages loisirs : plaisir de jouer, progresser en s’amusant
Compétitions :
Plutôt en individuel ou en équipes, nous avons la formule qui vous convient.
– Compétitions individuelles ou en équipes (de régional 3 à National chez les Hommes et les Femmes)
– Stages intensifs : préparation physique + technicité squash
Le squash s’adapte complètement au sport adapté et sport santé. Pour le sport santé, le squash est référencé à la maison de la santé.
Sport adapté :
– Adaptation de la pratique en fonction du handicap moteur, psychologique, social…
Sport santé :
– La pratique du squash dans le cadre du sport santé permet de renouer avec le sport pour retrouver un équilibre de vie.
La corpo consiste à participer à un championnat par équipes avec des collègues, des personnes travaillant dans le même domaine d’activité. Un bon moyen de travailler la cohésion d’équipe et le team building dans une entreprise.
D’octobre à juin : 1 rencontre par mois + la journée playoffs.
L’équipe est composée de 3 joueurs. Ces joueurs sont classés par niveau, et affrontent des équipes adversaires en fonction de leur classement. La rencontre est gagnée dès lors que l’équipe gagne minimum 2 matchs sur les 3.
Le championnat par équipes femmes et hommes, saison 2023/2024. Ce championnat se déroule sur 4 journées par an + les playoffs pour monter de catégories.
Femmes :
– 3 équipes en régionale 1.
Les équipes femmes sont composées de 3 joueuses, pour 3 matchs par rencontre.
Hommes :
– 1 équipe en nationale 3,
– 1 équipe en régionale 1,
– 1 équipe en régionale 2,
– 3 équipes en régionale 3
Les équipes hommes sont composées de 4 joueurs, pour 4 matchs par rencontre.
Le principe des montantes-descendantes est très simple. Amateur ou confirmé, tout le monde est le bienvenu sur ce concept. Le club propose, les midis et certains soirs de la semaine, des créneaux pour jouer ensemble.
Des matchs pendant d’1h, avec une rotation toutes les 4-5 minutes. L’idée est de pouvoir rencontrer des personnes de tous niveaux et de se défouler.
Ce principe vous permet d’avoir accès à un réseau de nouveaux partenaires de jeu au quotidien. Chaque semaine, les inscriptions se font grâce à notre groupe WhatsApp, auquel vous serez ajoutés.
Les créneaux :
Lundi : 12h15-13h15
Mardi : 12h15-13h15 / 18h45-19h30 / 19h30-20h15
Jeudi : 12h15-13h15
Vendredi : 19h30-20h15 / 20h15-21h00
Dimanche : 10h45-12h00
– Tournois internes,
– Montantes-Descendantes,
– Stages jeunes et adultes : loisirs et compétitions,
– Anniversaires : jeunes et adultes
Votre club de Squash et Badminton à Chartres, Eure-et-Loir
